「クック膳」

朝はパン食（トースト＆コーヒー）。
昼は菓子パンとかサンドイッチとか。
夜は時間があるときは和風でそこそこのおかず。
時間がないときは外で買う惣菜などをプラス。

うーーーん。
じんましんの原因はこんな食生活にもあるのかも。
うすうすは分かっていたんだけどね。
料理教室のメニューを毎日「一人で」作ることはできないし。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
ココ結構重要。鍋をかき回している間に調味料を
入れてくれる人がいないわけで。

でも、お昼だってちょっとだけ朝に余裕があれば
お弁当（というほどのものではなくても）持って行った
方がいいんだろうなあ。
きんぴらとか常備できる和惣菜をいつもメニューに
くわえた方がいいんだろうなあ。。。

そこで、調査を重ね、買ってみたのが、
クック膳！！！

さばの味噌煮が４分？
エビチリ６分？？
えええ～？味はどうなのよ？

と買ってみたのはいいものの（鍋買うより安いし）ハテナマーク満開
だったワタシ。
本日実験。。。いや調理。。。決行！

それがね～奥さん！

おいしんですわ。これが。
オットも絶賛！

本日の製作物は、
・ベイクドポテト（要はふかしじゃがいも）ｏｎ塩バター
・チキン照り焼き
の二品。
かかった時間はともに６分くらい。

いやー時間の問題だけではなくて。
チキンがやわらかい！（素材は安物なのに）
スーパーのワゴンに無造作においてあったじゃがいも
からは北海道のかほり！（？？？）

これはそこそこ使えるグッズだわ～。
簡単なレシピも付いているし、レシピ本も別に売っているけど
時間を調節してやってみる・・・の実験気分も満たされそう！